Consolidation nocturne de la mémoire procédurale en lien avec des fuseaux de sommeil et une variabilité de la fréquence cardiaque

À retenir

  • Les améliorations de la mémoire procédurale vont de pair avec les modifications nocturnes de la mémoire, tandis que les personnes dont l’activité des fuseaux de sommeil est modifiée pendant la nuit ont montré une amélioration de la précision de la mémoire procédurale.

Pourquoi est-ce important

    Les caractéristiques du sommeil, comme les fuseaux de sommeil, peuvent avoir une influence à long terme sur la consolidation mnésique dépendante du sommeil.