À retenir
Dans cette étude observationnelle transversale, les troubles du sommeil étaient très fréquents chez les jeunes adultes. L’identification et le traitement précoces de ces troubles peuvent se traduire par une amélioration de la qualité de vie et des bienfaits durables pour la santé.
Pourquoi est-ce important
Le début de l’âge adulte est un moment critique pour la santé et la mise en place de comportements relatifs à la santé pour toute la durée de la vie, y compris des habitudes de sommeil saines. Cette étude améliore notre connaissance des troubles du sommeil fréquents chez les jeunes adultes, et suggère que les professionnels de santé doivent tenir compte de ce paramètre lors du traitement des jeunes adultes.